新卒で入社した会社が、入社前の労働条件と違っている!
入社してみたら、上司がハラスメントをしていた…。
いまだに、こういったことは現実にあります。
もしあなたが当事者なら、社会とはこんなものだと諦めるのではなく、人材価値が高いうちに退職代行を使ってでも退職しましょう。
今回は人事歴9年の筆者が、退職したい新卒の方にアドバイスします。
ぜひ参考にしてみてください。
\ マイナビニュース退職代行ガイドが選ぶ/
おすすめサービス3選
| サービス名 | 詳細 | 公式サイト | |
![]() ジョブズ | 相談したうえで労働組合に依頼するか選べる! さまざまなメディアで紹介されており、交渉・請求の実績も多数 万全のリスク対策で後悔なく退職したい人全員におすすめ | 公式サイト➡︎ | |
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※少し高くても弁護士に依頼したいなら弁護士法人ZENの退職代行に相談
本記事の監修者

山本 圭佑
慶應義塾大学卒業。東証一部上場企業の人事部に入社し、人事労務、人材開発、新卒採用、中途採用、人事システム業務など人事領域全般を経験。500人以上の人事キャリアと労務を担当し、昇格昇進、給与賞与、管理職育成、退職と採用、ハラスメントや懲戒などの労務問題まで対応した経験をもとに解説します。
【結論】退職代行は新卒でも使える
退職代行サービスとは、業者を挟んで退職の意志を伝えることによって、最短即日で会社を辞めることができるサービスです。
新卒の1年目の方でも使うことができます。
やる気に満ちていた場合は残念ですが、第二新卒が使えるうちに決断することも重要となります。
新卒でも退職代行を使うべきケース
新卒だとしても退職代行を使うべきケースがあるので説明します。
①入社前に確認した労働条件と違う
入社をする前に聞いていた賃金や労働時間などの労働条件が、実際に入社してみると異なることがありますよね。
これは仕方がないどころか法律違反になります。
労働基準法第15条において、労働条件が異なる場合は即時退職できることになっていて、それによって帰郷のための旅費が必要となれば雇用者が負担することに定められています。
入社したら労働条件が異なることは紛れもなく契約違反です。
②パワハラやセクハラが横行している
明らかなパワハラやセクハラが見かけられるような会社はすぐにでも退職すべきでしょう。
パワハラやセクハラに耐えるという行為はあなたの人材価値を一切高めることはなく、健全な職場でスキルや経験を磨いた同期とたった数年で大きな差がついてしまいます。
最初の数年は長期的なキャリアにおいても重要なため、ハラスメントに悩んで浪費してしまうことはとてつもない無駄と言えます。
③退職を拒否された
すでに退職を決意して退職の意思を伝えた方がいるかもしれないですが、退職を拒否するようなブラック企業もあるのが現実ですよね。
企業は従業員の退職を拒否することはできません。
民法第627条によって期間の定めのない従業員は退職できるよう規定されているためです。
会社独自の規定がある、上司の承認が必要、退職には半年かかるなど会社側が言ってきたとしても不当であると言えます。
④上司や先輩たちのようになりたくない
特に新卒の方は、上司や会社の上の人たちをしっかりと見定める必要があります。
あっと言う前に自分も上司たちのようになってしまうからです。
もちろん上司が尊敬できて、そのような社会人になりたいと思えるのならば食らいついていく選択肢も良いでしょう。
しかし人としても能力としても絶対になりたくないような人間しか上にいない場合、そのような会社はすぐにでも辞めるべきと言えます。
人は思考や行動が環境に染まる生き物とも言われているので、特にまだ右も左も分からない新卒の方は環境に大きく左右されてしまいます。
石の上にも3年いたら今の上司のようになってしまうと考えて、思考停止になる前に違和感や直感を大事にして判断してみてください。
⑤スキルが身につかない
新卒で入った会社で少し働いてみて、このままでは大したスキルが身に付かないと焦る方はいますよね。
筆者も全く同じ経験をしたためよく分かります。
スキルが身に付かない相談を周りにすると、最初は下積みが大事、最初の3年は何も考えずに仕事をすべきなどという考えを聞かされました。
年配の人によってはスキルという考え方自体がなく、会社から言われたことをやっていれば定年まで雇ってもらえると今でも思っている人までいて驚いた記憶があります。
時代は完全に変わり、様々な調査からも、人生は20代で決まると言われていますよね。
20代の大半をスキルが身に付かない雑務に費やしてしまうのはあまりにもったいなく、人生を大きく左右しかねません。
スキルが身に付かない焦りは極めて正しいと今なら断言できるので、そのような会社からはすぐにでも移るべきだとアドバイスできます。
新卒が退職代行を使うデメリット・リスク
退職代行は、新卒が使っても問題ありません。
ただ、退職代行を利用することでのデメリットやリスクもあるため、理解しておく必要があります。
新卒が退職代行を使うデメリット・リスク3選
- 転職活動に影響する可能性がある
- 退職癖がつく恐れがある
- 家族に連絡がいく可能性がゼロではない
について、それぞれ説明していきます。
①転職活動に影響する可能性
基本的に、退職代行に依頼して退職しても、転職先に知られることはありません。
ただ、入社してから短期間で退職した、という職歴は残ります。
特に新卒の場合、短期間で退職した経歴があると、転職活動が不利になる可能性があります。
採用担当者の中には、またすぐに辞めてしまうのではないかと、良くないイメージを持つ人もいます。
長期間勤務してから転職活動をしている人と比較すると、不安に思われてしまうかもしれません。
退職した理由を問われた際には、スキルアップが目的など、ポジティブな理由を述べるのがおすすめです。
②退職グセがつく可能性
退職代行を利用すると、ストレスや負担を抱えずにスムーズに退職できます。
その反面、退職代行さえ利用すればすぐに辞められる、という意識が強くなり、退職癖がつくかもしれません。
ちょっとした不満やストレスを感じただけで、頼ってしまう可能性もあります。
短期間で退職を繰り返すリスクがあることも、しっかりと頭に入れておきましょう。
③家族に連絡がいく可能性
退職代行を利用しても、退職した会社から家族に連絡がいくことはまずありません。
ただ、家族に連絡がいく可能性はゼロとは言い切れません。
例えば、退職手続きをする上で、本人と連絡を取る必要性がある場合があげられます。
履歴書には、実家の連絡先を記載しているため、本人と連絡が取れなければ家族に連絡が行く可能性があります。
知られたくない場合は、退職代行に依頼する際に、家族に連絡しないように会社側に伝えてもらいましょう。
新卒で退職代行を使った人の体験談
新卒で退職代行に依頼しようかと迷っている人は、まずは実際に使った人の体験談を参考にするのがおすすめです。
利用者のさまざまな声を、詳しくみていきましょう。
実はパワハラで適応障害っぽくて半年で、新卒で入った職場辞めた。
引用:@sakanaosushiのポスト
だんだん判断力なくなって自分がどうにかしなきゃと負のサイクルになりメンタル崩壊。失神し、職場に行けなくなり、すぐに退職代行で辞めた。
国家資格も紙切れに。
今、健康が1番だと分かり良かったと思う。今は元気だ!
退職代行サービスは、即日対応ができるところも特徴です。
退職したくてもなかなかできない状況は、心身共にとても辛いものです。
健康な身体を取り戻すためにも、早い段階で相談することをおすすめします。
僕はブラック企業だと思った時に、新卒勤務1ヶ月で退職代行を使って辞めました。
お陰で毎日バイトするハメになりましたが、
今はあの時勇気を出してよかったと心から思います。辞めるのも勇気ですよ。
引用:@hx_keiのポスト
頑張って下さい😢
ブラック企業は、辞めたいと思っても、なかなか辞めさせてもらえないケースがほとんどです。
新卒だとなかなか言い出せないことからも、退職代行を利用する価値は充分にあります。
前の職場は新卒入社して1ヶ月で退職代行使って辞めたけど後悔なんか一切ない。寧ろ辞めてよかったと思ってる。
引用:@NKYKSTN26のポスト
今のところは前のところから抜け出したくてあまり詳しく調べずに転職したから勤務形態に不満があるくらいで仕事内容は前のところよりも全然いい。
「後悔なんか一切ない」という言葉からも、退職代行に依頼したことが良い判断だった、という思いが伝わってきます。
新しい第一歩を踏み出すためにも、我慢せずに相談するのがおすすめです。
入社して3ヶ月、上司が怖くて退社したくても言うのが苦痛でずっと悩んでいました。
引用:Googleの評判・口コミ
こちらへお願いしたら、有休なくても何の問題もなくスムーズに即日退社出来ました!
本当にお願いして良かったです!
入社して間もない時期には、上司にはなかなか思いを伝えられないものです。
状況に関わらずスムーズな退職が実現できることから、多くの新卒が利用している理由が理解できます。
新卒で退職代行を利用した人からは、依頼して良かったという多くの声が寄せられていました。
不満に感じたという体験談が見られなかったことからも、確実に退職できることが良くわかります。
仕事が辛くて会社を辞めたくても、新卒だとなかなか言い出せないかもしれません。
無理をして働くことで、身体を壊してしまう可能性もあります。
仕事に悩んだら、退職代行に早い段階で相談するのがおすすめです。
スムーズな退職を実現して、新たな一歩を踏み出しましょう。
新卒が退職代行で会社を辞める流れ
新卒が退職代行を利用して会社を辞めるには、事前に流れを理解しておくのがおすすめです。
相談から退職手続き完了までの流れを、わかりやすく説明します。
- 無料相談
- 退職に向けた打合せ
- 費用の支払い
- 退職意思の確認
- 退職代行サービスから会社へ連絡
- 退職書類などの手続き
- 退職完了
退職代行では、無料相談を受け付けています。
LINEや電話、問い合わせフォームなどを利用して、気軽に相談できるので安心です。
相談した後に、サービス内容などの説明や、退職に向けた内容について打合せを行います。
内容に問題なければ契約し、費用を支払います。
退職代行によっては、後払いも可能です。
退職の意思について最終確認をしたら、依頼者の希望の日程で会社に連絡をしてくれます。
退職書類や貸与物の返却などの対応は、基本的に郵送で行うため、会社の人と顔を合わせる必要はありません。
退職届が受理されて離職票などの必要書類が返送されたら、退職手続きの完了です。
新卒の退職代行に関連する質問
新卒の退職代行に関するよくあるQ&Aをまとめました。
- 新卒で仕事辞めたいと思うのは甘えだと思われる?
- 新卒で退職代行を利用すると、転職が不利になる?
- 新卒3ヶ月で仕事辞めたい場合も、利用できる?
について、それぞれ紹介していきます。
マイナビニュース退職代行ガイドのおすすめサービス3選
冒頭でも表で紹介しましたが、現在当サイトがおすすめの退職代行サービスを3つ厳選すると、このようになります。
それぞれの特徴や料金を比較して、自分に合うサービス選びの参考にしていただければ幸いです。
退職代行Jobs(ジョブズ)

- 民間or組合から実行者を選べる
- 24時間いつでもLINEで無料相談できる
- 後払いOKで気軽に依頼できるシステム
| 運営タイプ | 民間企業 |
|---|---|
| 労働組合の提携 | あり(ユニオンジャパン) |
| 弁護士監修 | あり(西前啓子弁護士) |
| 料金(税込) | 27,000円(※組合加入の場合+2,000円) —キャンペーン価格— 24,000円(※組合加入の場合+2,000円) |
| オプション | 会社との交渉可能 後払いOK 転職・引越しなど各種サポート |
| 即日退職 | 可能(最短30分) |
| 実績 | 相談実績6万人突破 |
| 退職率 | 100% |
退職代行Jobsは、(株)アレスが合同労働組合ユニオンジャパンと連携して運営する退職代行サービスです。
料金は雇用形態に関わらず24,000円(税込・クーポン適用時)で、+2,000円の労働組合費を払えばユニオンジャパンが代行を実行します。
ユニオンジャパンなら退職日や有休消化に関する交渉ができ、証拠があれば未払い残業代の請求まで可能です。
転職や引越しなど退職後の生活のフォロー・サポートも充実しており、とにかく安心・確実な退職を実現してくれるでしょう。
すぐ使える¥3.000引クーポン配布中
退職代行イマスグヤメタイ

- 弁護士監修&労働組合提携で安心感が高い
- 退職後の転職・キャリアサポートがある
- 追加料金なし&全額返金保証
| 運営タイプ | 民間企業 |
|---|---|
| 労働組合の提携 | あり(合同労働組合はたらく権利サポートユニオン) |
| 弁護士監修 | あり(久松大輔弁護士) |
| 料金(税込) | 正社員・契約社員・派遣社員:19,000円 アルバイトパート:18,000円 |
| オプション | 会社との交渉可能 後払いOK 全額返金保証 退職手続きサポート 退職前給付金申請サポート 退職後の転職サポート |
| 即日退職 | 可能(最短30分) |
| 実績 | ー |
| 退職率 | ー |
退職代行イマスグヤメタイは、株式会社Maimoが運営しているサービス。
知名度はまだ低いですが、監修した久松弁護士がサイトで顔出ししており安心感があります。
合同労働組合はたらく権利サポートユニオンと提携しているため、最短30分の即日退職や有給交渉なども可能です。
それでいて料金は誰でも2万円を切る安さ。
知名度や実績をそれほど重視しない人であれば、イマスグヤメタイでお得に退職代行してもらうのもありでしょう。
退職代行辞スル(ジスル)

- 審査なしの後払いシステムを採用
- 24時間対応でスピード退職が可能
- 退職後のフォローにも対応
| 運営タイプ | 民間企業 |
|---|---|
| 労働組合の提携 | なし |
| 弁護士監修 | あり |
| 料金(税込) | 一律:22,000円 —キャンペーン価格— 一律:21,000円 |
| オプション | 後払いOK 退職手続きサポート 退職後アフターフォロー |
| 即日退職 | 可能(最短30分) |
| 実績 | 3,300人以上 |
| 退職率 | 100% |
辞スルは、(株)シーズが運営している退職代行サービスです。
労働組合との提携はないので、退職・有休消化の希望などを代わりに伝えるのみの適法な営業を行っています。
料金は一律22,000円(税込)の料金で利用でき、タイミングがあえば公式サイトで割引きクーポンも取得できます。
次回給料日まで待ってもらえる後払いシステムのほか、クレカ、各種電子マネーなど支払い方法が充実しているのも特徴です。
すぐ使える¥1.000引クーポン配布中



